아이에게 필요한 시기별 영양소 면역력관리

아이면역력 높이는 영양소 영유아 시기에는 대표적으로 알레르기 질환들이 많습니다. 그중 알레르기성 비염과 아토피, 천식, 중이염 등 가장 높은 질환이기도 해요. 그 원인을 찾아 해결해 주는 것이 가장 중요하지만 대부분 아이들에게 고질적으로 남아 괴롭히기도 합니다. 성인의 비해 면역력이 약한 아이들에게 각종 바이러스와 질병에 있어 감염률이 높아 아이들에게 면역력을 높이는 데 있어 면역력은 중요한 역할을 합니다. 밀가루나 인스턴트,정제설탕,가공설탕 섭취는 알레르기 원인 중 하나로 꼽히기 때문에 피해 주는 것이 좋습니다. 영유아에서 저학년 면역력관리 신체적 발달과 활동이 가장 많은 시기입니다. 이 시기에는 올바른 영양섭취와 적당한 활동이 무엇보다 중요한 시기인데요. 식습관이 형성되는 영유아 시기부터 아이에게 영..

2023.04.29